魅せる「カラダ」から楽しむ「カラダ」へ
加圧トレーニングとは、腕・脚の付け根に専用の加圧トレーニングベルトを巻き、適切な血流制限をすることにより、低負荷の運動でも高負荷の運動（アスリートと同じような）と同様な効果が、短時間・短期間・低負荷に得られる日本発の画期的最新トレーニング法です。
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専門スタッフが 運動未経験の方～ 上級アスリートの方まで しっかり指導いたします。
※効果・効能は個人により差があります。
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●無理な食事制限より、やっぱり普段の健康が一番大事！
●日ごろの運動不足をなんとかしたい！
●筋力アップして引き締めたい！
- ダイエット
- むくみ
- 冷え性
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加圧トレーニングの６つのメリット
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- 短期間、短時間のトレーニングで厳しいトレーニングを長時間行ったときと同様もしくはそれを上回る効果が得られる。
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- 血行が良くなり、
血管が若返る。
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- 成長ホルモンが大量に分泌され、肌はハリとツヤが増し、脂肪燃焼効果が高まる。
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- 非常に軽い負荷の
トレーニングで筋力が
アップする。
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- リバウンドのない
ダイエットができる。
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- 肩こり、腰痛、関節痛、冷え性などにも効果が期待できます。
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加圧トレーニングのポイントは、
｢適切に血流を制限する」ということ成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に、体にとってプラスの効果が期待できるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進んでいます。
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パーソナルトレーニング＆加圧料金
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- 体験料
- 2,200円（税込）
- 入会金
- 22,000円（税込）
- 即時入会
- 体験料・入会金0円
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デイタイムプラン（4回）【利用時間】10:00～17:00
- 月額11,000円（税込）
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フリータイムプラン（4回）
- 月額12,650円（税込）
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フリータイムプラン（8回）【フリータイムプラン利用時間】
平日10：00～21：00/土曜・日曜・祝日10：00～18：00 - 月額22,770円（税込）
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