三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

こんにちは９１９SPORTSです。 １２月に入りました。   今年もあと少しで終わりますね。毎年、毎年、早いなーと実感します。   今月も張り切っていきましょう！！   12月もキャンペーン […]

今年もあと1か月で終わりです   早い一年です   当店は年末年始の休みはありません   その為、会員様はフルに利用してください   スタッフは12月30日～1月4日までの期間は不 […]

はいさーい😁 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今日で１１月が終わります！ 今月をもってパーソナルを終了した会員様から差し入れを頂きました！ 週２で１時間パーソナルを受けていただき […]

９１９SPORTSではコロナ対策を実施して詳細を案内します   コロナ　インフルエンザ　一般のかぜを含めて　シールドよりも【　菌の除去　】こそが大切と考えています   オゾンで対応しております &nb […]

こんにちは😄　日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は肩のトレーニングを紹介します❗️ インクラインサイドレイズという種目です！ インクラインサイドレイ […]

はいさーい😊 日頃９１９sportsをご利用いただきありがとうございます！ 今回スポーツ専門学校から2人インターンとして体験に来ました！ 2人とも勉強熱心でとてもがんばっていました！ ９１９sports新 […]

こんにちは９１９SPORTSです。   今日は天気も良く過ごしやすいですね。 冬は身体も冷えるので、体が温まる食べ物を紹介します。 ・ニンジン ・カボチャ ・タマネギ ・レンコン ・ゴボウ ・ジャガイモ ・自然 […]

はいさーい😁 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は大胸筋を鍛える種目の一つダンベルプレスをご紹介します！ Point ・行う時は肩甲骨を内側に寄せながら行う ・綺麗なフォームで […]

こんにちは😄　日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は簡単にできるトレーニングを紹介します❗️ 種目はヒップアブダクションといいます！ ヒップアブダクシ […]

はいさーい😊 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 店頭ではHMBを販売しております！ HMBは必須アミノ酸のロイシンの代謝物で食材で取るのは難しいとされています！ それを錠剤で取れる […]