筋膜リリースを受けましょう

2024年10月17日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます!   当店ではパーソナルで筋膜リリースも行なっています!   筋膜リリースとは? 人の皮膚の中は脂肪や筋肉な […]

プロテイン

2024年10月12日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます! 今回はプロテインについて投稿します プロテインとは何? まずそこですよねプロテインとはたんぱく質のことです!たんぱく質 […]

ストレッチの重要性

2024年10月9日 919Sports 0

皆さんこんにちは! 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます!   今回はストレッチの重要性について説明します!! 皆さんはストレッチはどういう時に行いますか? 運動前?運動後? 僕は両方行った方 […]

ヨガを無料で受けられます

2024年10月3日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです。 いつもご利用いただきありがとうございます。   当店の会員様であればヨガを無料で受けられます!!   ヨガは代謝が上がりやすくなり、痩せやすい身体作り、 冷え性、む […]