ダイエットは“気づいた今”がスタートライン」〜運動と食事で健康習慣をつくる〜
導入文: 「最近ちょっと太ったかも…」「ズボンがきつくなってきた…」そんなふとした瞬間に気づく体の変化。実はその“気づき”こそが、ダイエットを始める最大のチャンスです。 本文: ダイエットというと、厳しい食事制限やハード […]
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健康志向の高まりとともに、フィットネスジムに通う人が増えています。でも、「どのジムを選べばいいの?」と迷う人も多いのではないでしょうか?今回は、後悔しないジム選びのための5つのポイントをご紹介します。 1. 立地・アクセ […]
日頃919SPORTS有難うございます 2026年1月5日 10:00~スタートします 新規体験者に対して特別ブランを用意しております 出来れば事前にWEBにて予約を入れてくださ […]
旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。 本年も、より多くのお客様にご満足いただける環境とサービスの提供に努めてまいります。 🔔 新年は1月5日(木)10:00より営業スタートいたします […]
根本的な不調の改善 慢性的な肩こり・腰痛、姿勢の崩れ、身体の硬さ――こうした状態を一時的に和らげるのではなく、 身体の土台から整えることで「疲れにくい」「動きやすい」体を目指します。 可動域の拡大と動きの改善関 […]
最近ますます増えている「24時間ジム」。その人気の理由は、なんといっても“いつでも通える自由さにあります。 仕事終わりが遅い方、早朝に運動したい方、育児や家事の合間に自分時間を確保したい。現代の多様なライフスタイルにフィ […]
「機能性」「デザイン性」「信頼性」――この3つを高いレベルで兼ね備えたフィットネスブランド、それがTechnogym(テクノジム)です。 イタリア生まれのこのブランドは、世界中のプロアスリートやジム、医療施設、そして一般 […]
日々の忙しさに追われ、つい後回しになりがちな「運動」や「トレーニング」。しかし、トレーニングは単なる“筋肉をつけるためのもの”ではありません。 実は、健康・メンタル・生活の質(QOL)を支える、非常に重要な習慣なのです。 […]
冬の運動習慣や健康づくりを意識する皆さんにおすすめしたいのが、イタリアのフィットネスブランド Technogym が開発した最先端ランニングマシン、SKILLRUN(スキルラン)です。普通のトレッドミルとは一線を画す多機 […]
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