Articles by 919Sports

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「最初は一人じゃ難しい…だからパーソナルトレーニングが人気な理由」 最近、当ジムでもパーソナルトレーニングの会員が増えています。 その理由はとてもシンプルです。「自分一人で頑張ろうと思っても、最初は何をどうしたらいいか分 […]

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いつも９１９SPORTSご利用有難うございます   7月に入り梅雨ももう少しで開けると思います   天気予報を見ても毎日３０度以上と非常に暑い日が続きます   その中でも毎日多くの来店有難う […]

「糖質ダイエットは古い」その理由とは？ 一時期ブームとなった「糖質制限ダイエット」は、白米やパン、パスタなどの炭水化物を制限することで体重を落とす方法として知られています。しかし、最近では「糖質ダイエットは古い」 という […]

突然のゲリラ雨の方多くの方の来店有難うございます 気お付けてお越しください 919SPORTS ■四日市生桑店／24時間フィットネスジム／パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングを行うメリット パーソナルトレーニングとは、トレーナーが個人に合わせた運動プログラムを提供し、マンツーマンで指導を行うトレーニング方法です。最近では、効率的かつ安全に健康や理想の体型を目指すために、 […]