ストレッチポール

2024年7月10日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! いつもご利用いただきありがとうございます。   当店のストレッチエリアには画像以外にも、 様々なアイテムを置いています✨ 皆さんはストレッチポール使ったことはあ […]

カルシウム足りていますか?

2024年7月9日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます!!!   今回は、骨について触れていきたいと思います! 人の体には約206個骨があると言われています&#x1f9b […]

暑い夏

2024年7月7日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃当店をご利用いただきありがとうございます   最近めちゃくちゃ暑いですね!、今年の梅雨はどこに行ったのでしょうか、 急な暑さは体調を崩しやすくなるので、日頃から水分補 […]

ビタミンは取れていますか?

2024年7月6日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです! 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか?   ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]

暑い季節

2024年7月5日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます   今年の梅雨はあまり雨が降らないですね、今日もすごく暑いです 外に少し出るだけでもしんどいぐらいです。 &n […]

7月新規入会者大募集

2024年7月2日 919Sports 0

毎日雨の中、多くの方の来店有難うございます   夏目前にダイエットが気になる夏   919SPORTSでは7月新規入会者大募集中 特に今年導入にお尻専用とトレーニングマシンで美尻はなりませんか? 新規 […]

ヨガが受けられます

2024年7月2日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです。 いつもご利用いただきありがとうございます。   当店の会員様であればヨガを無料で受けられます!!   ヨガは代謝が上がりやすくなり、痩せやすい身体作り、 冷え性、む […]

腰痛、肩こり

2024年6月28日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです。 日頃ご利用いただきありがとうございます   皆さんは日頃、腰痛や肩こりに悩んでいませんか? 肩こり、腰痛は現代の生活日常で当たり前となりつつある症状となっています。 ス […]

パーソナルトレーニング

2024年6月26日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! 919SPORTSでは、24時間ジムですが、 パーソナルトレーニング、グループレッスン等、様々な事を行っております!!     パーソナルトレーニングでは、トレーニ […]

ストレッチの重要性

2024年6月24日 919Sports 0

皆さんこんにちは! 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます!   今回はストレッチの重要性について説明します!! 皆さんはストレッチはどういう時に行いますか? 運動前?運動後? 僕は両方行った方 […]