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月: 2024年7月
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パワーラックとスミスの違い
皆さんこんにちは 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます! 今回はフリーウエイトにあるスミスマシンとパワーラックの違いをご紹介します 左がスミスマシン 右がパワーラック その違いは スミスマシンは上げ下 […]
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顔認証で出入りできます
こんにちは919SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。 当店24時間ジムということで皆様が安全に、安心して通っていただく為 玄関、更衣室各々に顔認証システムを導入しております! 顔認証 […]
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7月17日~18日「スタッフ研修」
皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃当店をご利用いただきありがとうございます。 7月17日~18日はスタッフ研修のため入会、休会手続きができません お客様にご不便おかけしますが、ご理解ご協力よろしく […]
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カルシウム足りていますか?
皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます!!! 今回は、骨について触れていきたいと思います! 人の体には約206個骨があると言われていますᾛ […]
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ビタミンは取れていますか?
皆さんこんにちは919SPORTSです! 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか? ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]
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