月: 2024年7月
パワーラックとスミスの違い
皆さんこんにちは 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回はフリーウエイトにあるスミスマシンとパワーラックの違いをご紹介します 左がスミスマシン 右がパワーラック その違いは スミスマシンは上げ下 […]
顔認証で出入りできます
こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。 当店２４時間ジムということで皆様が安全に、安心して通っていただく為 玄関、更衣室各々に顔認証システムを導入しております！ 顔認証 […]
７月１７日～１８日「スタッフ研修」
皆さんこんにちは９１９SPORTSです 日頃当店をご利用いただきありがとうございます。 ７月１７日～１８日はスタッフ研修のため入会、休会手続きができません お客様にご不便おかけしますが、ご理解ご協力よろしく […]
カルシウム足りていますか？
皆さんこんにちは９１９SPORTSです 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！！！ 今回は、骨について触れていきたいと思います！ 人の体には約２０６個骨があると言われていますᾛ […]
ビタミンは取れていますか？
皆さんこんにちは９１９SPORTSです！ 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか？ ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]
