![プリント](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/12/03-678x381.jpg)
皆さんこんにちは919SPORTSです
日頃当店をご利用いただきありがとうございます
最近めちゃくちゃ暑いですね!、今年の梅雨はどこに行ったのでしょうか、
急な暑さは体調を崩しやすくなるので、日頃から水分補給を忘れずに過ごしましょう!
夏といえばダイエットの季節です、今回ダイエットモニターを募集させていただきました
ものの数分で人数枠が全部埋まりました。ありがとうございます
ダイエットは、体重だけを落とすのではなく、余分な脂肪を落とし、筋肉を維持しながら行わないと、リバウンドなどのリスクが高まります。
適度な運動、しっかりとした食事管理を行い健康な体作りが求められます。
当店はパーソナルトレーニング+食事指導も実施していますので、この機会に受けてみてはいかがでしょうか!
919SPORTS 新里
Leave a Reply