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今ならスタート6カ月限定！1カ月分パーソナルトレーニング料が無料！ ジムでのトレーニング、こんな不安ありませんか？ 「自己流で続けているけど、効果が出ているかわからない…」 「フォームが正しいか不安」 「もっと効率的に結 […]

「運動だけでは痩せない…」そう感じたことはありませんか？実は、ダイエットの成果の約7〜8割は食事で決まるとも言われています。 運動はもちろん大切ですが、それ以上に重要なのが正しい食事管理です。ここでは、ダイエットにおける […]

導入文： 「肩が重い…」「常に首や背中がだるい…」そんな慢性的な肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。実はその肩こり、肩甲骨の動きが鈍くなっていることが原因かもしれません。 本文： ● 肩甲骨ってどんな役割？ […]

導入文： 「最近ちょっと太ったかも…」「ズボンがきつくなってきた…」そんなふとした瞬間に気づく体の変化。実はその“気づき”こそが、ダイエットを始める最大のチャンスです。 本文： ダイエットというと、厳しい食事制限やハード […]

健康志向の高まりとともに、フィットネスジムに通う人が増えています。でも、「どのジムを選べばいいの？」と迷う人も多いのではないでしょうか？今回は、後悔しないジム選びのための5つのポイントをご紹介します。 1. 立地・アクセ […]

日頃９１９SPORTS有難うございます   2026年1月5日　１０：００～スタートします   新規体験者に対して特別ブランを用意しております   出来れば事前にWEBにて予約を入れてくださ […]

旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。 本年も、より多くのお客様にご満足いただける環境とサービスの提供に努めてまいります。 🔔 新年は1月5日（木）10:00より営業スタートいたします […]