
10月度新規入会特典中
こんにちは! いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、運動習慣をスタートするにはぴったりのタイミングです。 そんな皆さまを応援するため、10月度の新規ご入会特 […]
こんにちは! いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、運動習慣をスタートするにはぴったりのタイミングです。 そんな皆さまを応援するため、10月度の新規ご入会特 […]
「運動を頑張っているのに、なかなか体重が減らない…」 「食べる量は減らしているはずなのに、変化がない」 そんな悩みを持つ方は少なくありません。実は、ダイエットを成功させるためには、食事内容の見直しと適切な指導がとても重要 […]
「ジムに通ってみたいけど、初めてだから不安…」 「自分にできるか分からないし、続けられるか心配…」 そんな方にこそおすすめしたいのが、**24時間フィットネスジム『919SPORTS』です。 初心者でも安心してスタートで […]
こんにちは! いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、運動習慣をスタートするにはぴったりのタイミングです。 そんな皆さまを応援するため、10月度の新規ご入会特 […]
「運動しなきゃ」と思っていても、なかなか続かないのが現実。そんな中でも、気軽に始めやすく、全身の健康に効果があるのが 有酸素運動 です。 ウォーキングやジョギング、サイクリング、エアロビクスなどに代表されるこの運動は、体 […]
疲れが取れにくい」「姿勢が悪くなった」「運動の成果が出にくい」――そんなお悩みをお持ちではありませんか? 当社がご提供する FFPパーソナルストレッチ は、ただ体を伸ばすだけのストレッチではありません。あなたの身体の状態 […]
「ダイエット=食事制限と運動」と思われがちですが、実はその間にある“カギ”となる存在が ストレッチ です。地味に見えて、実はとても大切。ストレッチを習慣にすることで、 脂肪が燃えやすく、引き締まりやすい体へと近づけるので […]
なんとなく「肩がこる」「腰が痛い」「疲れやすい」と感じることはありませんか?もしかするとそれ、**“カラダのゆがみ”**が原因かもしれません。 日常生活の中で知らず知らずのうちに偏った姿勢をとっていると、骨格や筋肉のバラ […]
まず、Skillrun(スキルラン)は、イタリアのフィットネス機器メーカー・Technogym が展開する高性能トレッドミルのひとつです。普通のトレッドミルに比べて、「よりアスリート向け」「多様なトレーニング機能を備える […]
「栄養バランスが大切」とよく言われますが、具体的にどの栄養素がどんな役割をしているのか、意外と知られていないのが「ビタミン」です。ビタミンは、わたしたちの身体がスムーズに働くために**“少量でも欠かせない”栄養素**。不 […]
Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes