その他

皆さんこんにちは９１９SPORTSです！ 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか？   ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   今日は日曜日という事もあり、昼間の館内はいつもより空いています！   土日にお時間がある方は、午前中～夕方までは比較的空いていますのでオススメです&#x1 […]

こんにちは９１９SPORTSです！ 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！   当店ではパーソナルで筋膜リリースも行なっています！   筋膜リリースとは？ 人の皮膚の中は脂肪や筋肉な […]

はいさーい😊日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回はジム内での１であるカラーの着脱について投稿します！ カラーとは何！？😡って思われた方、カラーとはバーベルとかにウ […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！   あっという間に１１月になりましたが、 １０月は、多くの方が来店してくださいました！！ […]

こんにちは９１９SPORTSです １１月がスタートしました！ 秋のシーズンで食欲の秋とも言われますが、スポーツの秋でもあります！ しっかり身体を動かし、美味しい食べ物を食べましょう（笑）   １１月も入会キャン […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   あっという間に１０月も終わってしまいますね💦   最近週末も天気が良いので、外に出かけている方も多いと思います！！   私は先日 […]

こんにちは９１９SPORTSです 最近寒暖差が激しくなってきました。本日は少し暖かく過ごしやすい一日ですね 寒くなってくると運動量が少なくなってきますので水分を摂らない方が増えてきます。   そうすると知らいな […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！   １０月も残りわずかとなりましたが、まだまだ新規入会者キャンペーンを行っております&#x1f […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！   今日は朝から冷え込んでおり、テレビでもここ最近で一番の寒さと言っていたほどです。   薄着の方は、暖かい物を飲んだり、食べたりするなど出来るだけ身体を冷やさ […]