月: 2024年11月

先週までの昼間は２０度ぐらいの気温がいっきに寒くなりました   体調を崩す客様も見えています   気をつけましょう   その中でも昨日の新規入会者有難うございます   新規の方はキ […]

11月もあっとゆう間に後半です ９１９SPORTSでは多くの方に利用していただきたく、11月度の新規入会者大募集を行っています 入会金　０円 事務手数料　０円 マイウエルネス　０円 11月施設料は　　日割り計算 12月施 […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです 日頃ご利用いただきありがとうございます   タンパク質ににも色々種類があります。   大きく分けて動物性と植物性です 動物性だと(牛肉、豚肉、鶏肉などです。ちな […]

こんにちは９１９SPORTSです！ いつもご利用いただきありがとうございます。   当店のストレッチエリアには画像以外にも、 様々なアイテムを置いています✨ 皆さんはストレッチポール使ったことはあ […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです！ 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか？   ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]

今年も後2か月　あっとゆう間に今年も終わり 気温は下がり朝は寒くなりました 今週は寒くなるそうですが、来週はまた気温が２０度以上になるとか 寒暖差で健康管理に気をつけましょう 多くの方に健康を提供する９１９SPORTSで […]

こんにちは９１９SPORTSです。 いつもご利用いただきありがとうございます。   当店の会員様であればヨガを無料で受けられます！！   ヨガは代謝が上がりやすくなり、痩せやすい身体作り、 冷え性、む […]