来年もよろしくお願いいたします。
こんにちは９１９SPORTSです ブログご覧いただきありがとうございます。 もうお休みに入っている方も多いのでしょうか！ おかげでいつもより３０分も早く着きました🌞 そして ４ […]
月: 2023年12月
今年もありがとうございました
こんにちは９１９SPORTSです 今年も、あと数日で終わります！すでに正月休みに入られている方もいますね 僕は今日で仕事納めとなります。 １年あっという間でした、最近は１年経つのが早く感じるようになりました。僕も大人にな […]
カルシウム足りていますか？
皆さんこんにちは９１９SPORTSです 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！！！ 今回は、骨について触れていきたいと思います！ 人の体には約２０６個骨があると言われていますᾛ […]
今日もお天気がいいですね
こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。 今日もお天気がいいですね。 朝からも沢山の方にご来店していただいております。 皆さんいかがお過ごしでしょうかー！ […]
クリスマス、年末年始
こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。 今日はクリスマスですね🎄 月曜日という事でお仕事、学校の方も多いと思います！ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ […]
便秘解消は食物繊維摂取から
こんにちは９１９SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。 便秘でお悩みの方多いのでは、、！ 食物繊維不足から便秘を引き起こしているかもしれません！ 食物繊維には ★不溶性食物繊維→水に溶 […]
ビタミン足りてますか？
皆さんこんにちは９１９SPORTSです！ 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか？ ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]
