こんにちは😃919sportsです。
暑い日が続きますね。皆さん熱中症には気をつけましょう。
日常生活での熱中症予防のポイント
- こまめに水分補給する
- エアコン・扇風機を上手に使用する
- シャワーやタオルで身体を冷やす
- 部屋の温度を計る
- 暑いときは無理をしない
- 涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
- 部屋の風通しを良くする
- 緊急時・困った時の連絡先を確認する
このポイントを抑えて予防しましょう！！
また、919sportsでは7月の入会キャンペーンを実施中です！
登録にかかる費用が全て無料です。是非919sportsへお越し下さい！
９１９SPORTS 葛西
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