こんにちは~
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
最近は毎日晴れてるような気がします。天気もいいので過ごしやすいですね。
空いた時間に少しだけトレーニングをしたい方919SPORTSおススメです。
スキルランというランニングマシンのルーチンという機能があります。
15分のコースを選択すると短く抑えられるので、効率的にトレーニングできます。
さらに、トレーニング強度も選択できるのでお客様のペースで合わせることが出来ます。
ちなみにルーチンという種目は、有酸素運動と無酸素運動の融合した種目となります。
簡単に言うとランニングマシンの上で筋トレが出来ます。
そんな効率のいいマシン中々ありません。
是非一度体感してください。
女性の方、ご年配の方に人気です。
しっかり継続すると結果も出ますので、気になる方は是非内覧に来てください。
ジムに行くのが少し不安な方、一度ジムの雰囲気を見るだけでも大丈夫です。見に来てください。
919SPORTS 葛西
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