＃四日市パーソナルトレーニング　＃ダイエット　四日市

 

パーソナルトレーニング　＆　ダイエット希望の方　情報を理解してください

 

短期的にダイエット成功の方次のトレーニングを必ず行っていください

 

短期間であればあるほどトレーニングは大切です。

 

2か月間で短期ダイエットをした方　筋肉が付いていると思ったら大きな間違いです

 

体重は減少します。脂肪も減少します。筋肉も減少をすることを理解してください

 

その為トレーニング併用するのですが、筋肥大はしますが筋肉は付きません

 

よく考えてください。たった２か月程度でアスリートにはなりません。長年トレーニングをしているから

 

体力　カラダができるだけです。

 

ですからダイエットしたその後にどれだけ継続してトレーニングを続けるかが大切です

 

筋肉が小さくなっているから、食事を戻すとすぐにリバウンドするのです。

 

男性　女性　高齢者であっても筋肉はあります

 

高額トレーニングもいいですが、すぐに次の店舗　継続できる店舗を見つけてください

 

それがダイエット成功に大切な行動です。

 

只今、新規入会者に対してはキャンペーンを実施しております

 

多くの方の来店をお待ちしております