＃ストレッチできる店舗　＃パーソナルトレーニング　＃筋膜リリース

 

９１９SPORTSではパーソナルトレーニングを行っています

 

でも、パーソナルトレーナーなら筋膜リリースは知っているはずです

 

できると思っています

 

なぜか？

 

エステとかマシンで筋膜リリースができるみたいですが、筋膜リリースしてその先は？？？

 

筋膜リリースとは、筋肉の膜をはがし（リリース）後、可動領域がよくなった後にストレッチ　トレーニングを行えば

 

運動しやすくなり運動能力が上がり効果を実感させる為のトレーニング　運動の効果を上げる途中のサービスと考えています

 

 

ただ行っても何のため？？？よくわかりませんか？使い方のサービスです

 

専門的知識と使い方が理解しているお店で施術を受けてこそ本当の筋膜リリースストレッチなのです

 

当店は実施中です

 

興味のある方　今　ストレッチ専門店に行っている方　当店で行ってみませんか？

 

男性の方、からだ固くなっていませんか？