外で身体を動かしたいですね

こんにちは！！９１９SPORTSです！！！

 

日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！

 

 

朝は少し雨が降っていましたが、今は太陽が出ていますね。

 

昨日に引き続き、気持ちのいい日になりそうですね。

 

 

これだけ天気がいいと身体を動かしたくなります。

 

久しぶりに野球がしたいですね。（高校まで野球やってました。）

 

 

野球でないにしろ、体を動かして、思いっきり動き回りたいですね。

 

この歳になってからは外で身体を動かすこともほとんどないので、久しぶりに動くと身体が持つか心配です。

 

 

皆さんは筋トレ以外に何かしていますか？

 

まだまだできることは限られていますが、普段のストレスを身体を動かすことで発散できるといいですね。

 

 

９１９SPORTS　　大城