ダイエット検討中の方、どのようにダイエットを成功させますか

 

成功後にリバウンドしないようにしていける自身はありますか？

 

 

名古屋　四日市店とも大募集中です

 

専門店におまかせください

 

いかにリバウンドしないかが非常に大切です

 

リバウンドしない為にはトレーニングが必要です。高額トレーニングスタジオで継続できますか？

 

絶対に２～３か月では筋肉はつきません。全ての方が筋肉はあるのです。

 

ダイエット＝体重のイメージはありますが、短期的な場合は必ず脂肪が落ちれば筋肉も落ちます

 

だからこそトレーニングの併用が必要なのです。

 

食事指導も絶対大切です。

 

１㎏の体脂肪減少に約７０００キロカロリーの消費が必要です。

 

一日に７０００キロカロリー消費できますか？一般の方はできません

 

食事で７０００キロカロリーの取れなくても、３０００キロカロリーぐらいは誰でも摂取できます

 

だからこそ食事とトレーニングの併用は必要で尚且つダイエット中にトレーナーを付けてダイエットに成功する人は、トレーニング方法も同時に学べるはずです

 

ダイエット成功後が非常に大切ですが、短期的２か月で結果を出した人は今までのストレスが爆発して一気に食事をする関係で数ヵ月でリバウンドしてしまうので

 

 

不安の方は相談に来てみてください

 

名古屋店　四日市店同時カウンセリングは実施しております

 

一人ではできない方　お待ちしております

 

 

２か月間　５㎏　ＤＯＷＮしました