９１９SPORTSのグループレッスン！

こんにちは！！９１９SPORTSです！！

 

今日からまた一週間がスタートしました！！

明日から雨の日が続くみたいなので、体調には気を付けて過ごしていきましょう！！

 

本日は１１時から『やさしいヨガ』のグループレッスンを行っていました！

初心者の方でも出来る様な内容になっていますので、初めての方、大歓迎です😄

 

１９時半からも、『リフレッシュヨガ』のレッスンが入っています！！

 

夜のレッスンという事もあり、リラックスしながら身体を動かし、呼吸を整えていく、

というレッスンになっていますので、日頃の疲れが溜まっている方こそ、夜ヨガはオススメです～！！

 

９１９SPORTSのグループレッスンでは、ヨガのレッスンをメインで行っています。

女性の方はもちろん、男性も参加してくださる方達が増えてきました！

 

いや～嬉しいですね。

 

男女年齢問わず、沢山の方々に興味を持ってもらい、楽しんでいただけるように、

スタッフ一同試行錯誤しながら頑張りたいと思います！！

 

本日、１９時半からの『リフレッシュヨガ』

まだ空きがございますので、お時間がある方は是非ご参加ください！！！

 

お問い合わせはお電話、又はメールでお願い致します。

 

 

それでは、本日もお待ちしております～！！

 

９１９SPORTS　　近藤