身体の冷え

皆さんこんにちは９１９SPORTSです。

今日は昼に少し雨が降り肌寒い天気です。風邪をひかないように気を付けましょう

 

寒いと血流の流れが悪くなり体温が下がるので同時に代謝まで下がります。

代謝が悪くなると身体の不調の原因にもなります（肩こり腰痛）

寒い時こそ身体を動かして体調管理を行うべきです！！！

 

当店は１１月もキャンペーンを行っていますので是非この機会に入会してみてはいかがでしょうか！！！