セルライト対策

こんにちは９１９SPORTSです。

ブログご覧いただきありがとうございます。

 

今日も天気が良く過ごしやすいですね！

明日、明後日は雪予報で心配です💦

かなり冷え込みそうですね。

 

冷えは血行不良を伴う場合もあり

最終的にセルライトができやすくなってしまいます😱

身体を動かしたり

お茶、コーヒーなど飲むときはアイスよりホットにしたり

お風呂も浸かるなど

少しでも身体を冷やさないようにしていきましょう！！

 

当店の有酸素マシンはユーチューブ、ネットフリックス、テレビが

無料で見れるので退屈することなく運動していただけますよ✨

 

皆様のご来店お待ちしております！

 

９１９SPORTS　中川