ヘッドスパ

2024年8月17日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃当店をご利用いただきありがとうございます   当店はパーソナルでヘッドスパも行っています 不眠症、頭痛、肩こりなどに効果的です   ただいま、ヘッドスパの無 […]

猛暑、地震

2024年8月16日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃当店をご利用いただきありがとうございます   8月に入って猛暑が続いていますね、台風も発生しています。 体調を崩しやすい季節ですので、手洗い、うがい、水分補給を忘れず […]

ビタミン不足に気を付けましょう!

2024年8月12日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです! 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか?   ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]

単発パーソナル

2024年8月8日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです 日頃当店をご利用いただきありがとうございます   当店のパーソナルは月額制だけでなく単発でも行ってます! トレーニングはもちろん、ストレッチ、筋膜リリース、など トレーニング以 […]

プロテイン

2024年8月7日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます! 今回はプロテインについて投稿します プロテインとは何? まずそこですよねプロテインとはたんぱく質のことです!たんぱく質 […]

ジム内でのマナー

2024年8月4日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます   最近すごく暑いですね!!少し日焼けしました。。   そんなことはさておき当店のジム内でのマナーについて […]

夏風邪

2024年8月2日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです。 日頃ご利用いただきありがとうございます。   最近夏風邪が流行っているそうです、僕も先日喉をやられて体調を崩していました。 コロナの感染も少しずつ増えてきているそうで、 […]

熱中症

2024年7月27日 919Sports 0

皆さんこんにちは919SPORTSです 日頃当店をご利用いただきありがとうございます   最近外の暑さが異常ですね。5分外に出るのもしんどいです 外で働かれている方はこまめに水分補給をしましょう! 中で作業をし […]

パワーラックとスミスの違い

2024年7月26日 919Sports 0

皆さんこんにちは 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます! 今回はフリーウエイトにあるスミスマシンとパワーラックの違いをご紹介します 左がスミスマシン  右がパワーラック その違いは スミスマシンは上げ下 […]

顔認証で出入りできます

2024年7月23日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   当店24時間ジムということで皆様が安全に、安心して通っていただく為 玄関、更衣室各々に顔認証システムを導入しております! 顔認証 […]