パワーラック・スミスマシンの違い
皆さんこんにちは 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回はフリーウエイトにあるスミスマシンとパワーラックの違いをご紹介します 左がスミスマシン 右がパワーラック その違いは スミスマシンは上げ下 […]
6月度新規入会者キャンペーン決定
＃業界最安値 ＃四日市パーソナルトレーニング ＃ ２４時間ジム 日頃９１９SPORTSご利用有難うございます 5月度も多くの方が新規入会していただきましたが、6月も引き続き新規入会者には特別な […]
体調はいかがでしょうか？
こんにちは９１９SPORTSです。 天気が崩れ、最近(特に朝晩)肌寒い日が続いていますね。 寒暖差により体温調節が追い付かず、身体が冷えて風邪をひきやすくなってしまいます。 暖かい飲み物(白湯など)を飲み身 […]
プロテイン足りてますか？？
こんにちは９１９SPORTSです日頃当店をご利用いただきありがとうございます！ 今回はプロテインについて投稿します プロテインとは何？ まずそこですよねプロテインとはたんぱく質のことです！たんぱく質は主に髪 […]
ビタミン不足には気を付けましょう！
皆さんこんにちは９１９SPORTSです！ 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか？ ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]
まき肩、スマホ首改善
日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回はネット社会で悩まれている巻き肩、猫背のついて触れていきます 今ほとんどのお客様はスマホをお持ちになられています。小学生でも持っている時代です。 […]
新型コロナ5月８日以降5類相当に移行
５月８日以降に５類相当に移行 ようやく新型コロナの終息です それに伴い現在休会している方に特別なキャンペーンを実施します ５月中に再入会の方に５月 6月 ７月の３か […]
今年の夏に向けてダイエットはいかがでしょうか？
９１９SOPRTSではダイエットに特化したパーソナルプランも用意しております 高額なダイエットトレーニングは終了の時代が来ています 高額の金額を支払わなくても十分結果は出ます 激しい運動が嫌い […]
