ダイエット | 三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

2026年6月26日 919Sports 0

夏に向けて理想のカラダづくりを始めませんか？夏が近づくこの季節、「薄着になる前に体を引き締めたい」「運動不足を解消したい」「健康的な生活を送りたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが9 […]

2026年5月30日 919Sports 0

今年の夏は 919SPORTSでは、運動習慣をスタートしたい方を応援するために６月限定の新規入会キャンペーンを実施しています。６月度新規入会特典６月中にご入会いただいた方には、以下の特典をご用意しています。入 […]

2026年5月30日 919Sports 0

夏が近づくにつれて気温も湿度も上がり、薄着になる機会が増えてきました。「少し体を引き締めたい」「運動不足を解消したい」と考えている方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、919SPORTSでの健康的なト […]

2026年4月29日 919Sports 0

自分に合ったジム選びのポイント近年、健康意識の高まりとともにフィットネスジムに通う方が増えています。しかし、「ジムに通ってみたい」と思っていても、なかなか一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。ジムに通うきっ […]

2026年4月20日 919Sports 0

FMSトレーニングとは？身体の動きをチェックするコンディション評価 FMSとは Functional Movement Screen（ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン）の略で、身体が機能的に正しく動いている […]

2026年4月14日 919Sports 2

体を整えるための新しいコンディショニング「体が硬くて運動しにくい」「肩こりや腰の張りが気になる」「ストレッチをしてもなかなか効果を感じない」このような悩みを持つ方におすすめなのが FFPパーソナルストレッチです。F […]

2026年3月22日 919Sports 0

本格的なランニングトレーニングができる最先端マシンランニングマシンと聞くと、「ただ走るだけのマシン」というイメージを持っている方も多いかもしれません。しかし、テクノジムが開発した**スキルラン（Skillrun）** […]

2026年3月19日 919Sports 0

健康的なライフスタイルをサポートするフィットネスジムフィットネスジムを選ぶ際には、「通いやすさ」「設備」「サポート体制」など、さまざまなポイントを考えることが大切です。919SPORTSは、初心者からトレーニング経験者 […]

2026年2月28日 919Sports 0

「導入文：「肩こりくらい、大したことない」と思って放置していませんか？実はその肩こり、単なる疲労ではなく、体全体のバランスに悪影響を及ぼすサインかもしれません。放っておくと、思わぬ不調につながることもあります。本文 […]

2026年2月26日 919Sports 0

「毎日運動しているのに、なかなか効果が出ない…」そんな悩みを抱えていませんか？実はその原因、ストレッチ不足かもしれません。ストレッチは、運動と密接に関わる大切な習慣です。 ● ストレッチの役割とは？ストレッチには、筋肉 […]