運動習慣を身につける目的とは
健康で充実した毎日を送るために 近年、健康意識の高まりとともに「運動習慣」を大切にする方が増えています。日常生活の中で体を動かす機会が少なくなっている現代では、意識的に運動を取り入れることがとても重要です。 運動習慣を身 […]
ゴルフ飛距離UP
「ただの肩こりと思っていませんか？」〜肩こりが引き起こす全身の不調とは〜
「 導入文： 「肩こりくらい、大したことない」と思って放置していませんか？実はその肩こり、単なる疲労ではなく、体全体のバランスに悪影響を及ぼすサインかもしれません。放っておくと、思わぬ不調につながることもあります。 本文 […]
「パーソナルトレーニングで運動習慣を身につけるメリットとは？」
「パーソナルトレーニングで運動習慣を身につけるメリットとは？」 導入文： 「運動を始めたいけれど、続かない」「自分に合った方法が分からない」――そんな悩みを抱える方に人気なのが、パーソナルトレーニングです。単なるトレーニ […]
3月度 919SPORTS 新規入会特別キャンペーンのご案内！
🎉 919SPORTS 新規入会特別キャンペーンのご案内！ 三重・四日市の 919SPORTS では、これから運動を始めたい方にぴったりな「新規入会特別キャンペーン」を実施中！今だけの超お得な特典で、あな […]
🌟【10月度・新規入会キャンペーンのお知らせ】🌟
いつもご利用ありがとうございます！ 919SPORTSでは、10月も引き続き新規入会キャンペーンを実施いたします。 9月に大好評だった内容をそのまま継続！まだご入会されていない方は、この機会をぜひお見逃しなく！  […]
✨9月ご入会キャンペーン内容
✨9月ご入会キャンペーン内容 入会金：無料（0円） 事務手数料：無料（0円） マイウェルネス登録料：無料（0円） 9月の施設利用料：日割り計算 10月の施設利用料：なんと無料！ さらに、8月中に受付を済ませ […]
四日市市生桑町 ストレッチ店
９１９SPORTSでは、今までもストレッチサービスを実施しておりますが ６月からは東京発 「 ＦＦＰパーソナルストレッチ 」を施術サービスを実施します。 当分の間は９１９ＳＰＯＲＴＳ店内で実施 […]
ゴルフ飛距離を伸ばすための効果的な筋トレ方法
ゴルフ飛距離を伸ばすための効果的な筋トレ方法 ゴルフの飛距離を伸ばしたいなら、スイングの技術だけでなく、体のパワーと柔軟性を高める筋力トレーニングが不可欠です。特に「体幹」「下半身」「肩・背中周り」の強化が、安定したスイ […]