四日市市生桑町 ストレッチ店
９１９SPORTSでは、今までもストレッチサービスを実施しておりますが ６月からは東京発 「 ＦＦＰパーソナルストレッチ 」を施術サービスを実施します。 当分の間は９１９ＳＰＯＲＴＳ店内で実施 […]
ゴルフ飛距離UP
ゴルフ飛距離を伸ばすための効果的な筋トレ方法
ゴルフ飛距離を伸ばすための効果的な筋トレ方法 ゴルフの飛距離を伸ばしたいなら、スイングの技術だけでなく、体のパワーと柔軟性を高める筋力トレーニングが不可欠です。特に「体幹」「下半身」「肩・背中周り」の強化が、安定したスイ […]