【５月限定】919SPORTS 新規入会キャンペーンのお知らせ
【５月限定】919SPORTS 新規入会キャンペーンのお知らせ 春は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。 919SPORTSでは、運動習慣をスタートしたい方を応援するために ５月限定の新規入会キャンペーン を実施し […]
新規体験特典
FFPパーソナルストレッチの必要性
なぜストレッチは体づくりに欠かせないのか 日常生活の中で、肩こりや腰の張り、体の硬さを感じることはありませんか。現代の生活では、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなり、体を動かす機会が減っています。その結果、筋 […]
パーソナルトレーニングのメリット・デメリットとは？
効率的に体づくりをするために知っておきたいポイント 近年、ダイエットや健康づくり、体力向上を目的としてパーソナルトレーニングを利用する方が増えています。 パーソナルトレーニングとは、トレーナーがマンツーマンでトレーニング […]
24時間ジムの通いやすさとメリット
24時間ジムの通いやすさとメリット 自分のライフスタイルに合わせた運動習慣 近年、24時間営業のフィットネスジムが増え、多くの方が利用するようになっています。忙しい現代社会では、仕事や家事などで決まった時間に運動すること […]
【４月限定】919SPORTS 新規入会キャンペーンのお知らせ
春は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。 919SPORTSでは、運動習慣をスタートしたい方を応援するために ４月限定の新規入会キャンペーン を実施しています。 ４月度 新規入会特典 ４月中にご入会いただいた方には […]
自己流トレーニングとパーソナルトレーニングの違いとは？
効果的に結果を出すためのポイント 「とりあえず運動を始めてみよう」そう思って自己流でトレーニングを始める方は多くいます。 もちろん、自分のペースで体を動かすことはとても大切です。しかし、自己流トレーニングとパーソナルトレ […]
919SPORTSの特徴をご紹介
初心者からアスリートまで利用できるトレーニング環境 「運動を始めたいけれど、ジム選びで迷っている」 「初心者でも安心して通えるジムを探している」 そんな方におすすめなのが 919SPORTS です 。919SPORTSは […]
運動習慣を身につける目的とは
健康で充実した毎日を送るために 近年、健康意識の高まりとともに「運動習慣」を大切にする方が増えています。日常生活の中で体を動かす機会が少なくなっている現代では、意識的に運動を取り入れることがとても重要です。 運動習慣を身 […]
次世代ランニングマシン「スキルラン」の魅力とは？
本格的なランニングトレーニングができる最先端マシン ランニングマシンと聞くと、「ただ走るだけのマシン」というイメージを持っている方も多いかもしれません。 しかし、テクノジムが開発した**スキルラン（Skillrun）** […]
3月から運動習慣をつけて、今年の夏は自信のある自分へ
冬の寒さが少しずつ和らぎ、春の気配を感じる3月。新しいことを始めるにはぴったりのタイミングです。 「今年の夏こそ体を引き締めたい」「健康的な生活を送りたい」 そんな目標を持っているなら、3月から運動習慣をスタートするのが […]