自宅で出来る簡単ストレッチ

2020年5月15日 919Sports その他 0

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今回は自宅で出来る簡単なストレッチをご紹介します！

自粛で固くなった筋肉をストレッチを行い柔軟性を高めましょう！

 

詳細は下記の動画で詳しく説明してますのでそちらを御覧ください！

ストレッチ動画

９１９スタッフ　新里

 



919SPORTS ■四日市生桑店／24時間フィットネスジム／パーソナルトレーニングジム

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