筋肉痛の時に筋トレしてもいいの?

2024年4月15日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます。   みなさん日頃のトレーニングで筋肉痛はしていませんか? そこで気になるのは筋肉痛の時に筋トレしてもいいのかとい […]

4月度新規入会者大募集

2024年4月12日 919Sports 0

919SPORTSでは2月中旬にリニューアルオープンして多くの お客様を迎える環境完備をしてまいりました   その上、4月の新規入会者を大募集します   もちろん特典はございます   入会金 […]

新トレーナー紹介

2024年4月10日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます。 4月から入社した島袋です! 出身は沖縄県で、小学3年生から高校までサッカーをしていました! 高校を卒業後は県内の専門学校に […]

4月1日 919SPORTS 5年目スタート

2024年4月2日 919Sports 0

4月1日 新年度がスタートしました   当店も新たにスタッフが一名増員となりました   多くの方に満足度を上げる為に、スタッフ及び設備環境を整え、多くの方の来店をお待ちしております   今月 […]

「プレミアム会員」の募集

2024年3月30日 919Sports 0

春一番   919SPORTSでは究極のサービス プレミアム会員の募集を行います 限定会員とさせていただきます 永久的に施設料無料にてご利用できるサービスです 永久的ですよ。これ以上のサービスは無いでしょう & […]

4月度新規入会者大募集

2024年3月26日 919Sports 0

919SPORTSでは2024年4月度の新規募集を実施しております   もちろん新規入会者には特典があります   入会金 0円 事務手数料 0円 マイウエルネス 0円 4月度は日割り計算 5月度は無料 […]

波線に合わせてトレーニング

2024年3月22日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです。 ブログご覧いただきありがとうございます。   週末ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか😊   当店の各マシンにはモニターが付いており 3回動かすと […]

プロテイン飲んでいますか

2024年3月19日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! 日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます   皆さんプロテインは飲まれていますか? 僕は基本毎日飲んでいます! よくトレーニングしている人が飲むイメージが強 […]

筋膜リリースを受けましょう

2024年3月18日 919Sports 0

こんにちは919SPORTSです! 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます!   当店ではパーソナルで筋膜リリースも行なっています!   筋膜リリースとは? 人の皮膚の中は脂肪や筋肉な […]

パワーラックとスミスマシンの違い

2024年3月15日 919Sports 0

皆さんこんにちは 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます! 今回はフリーウエイトにあるスミスマシンとパワーラックの違いをご紹介します 左がスミスマシン  右がパワーラック その違いは スミスマシンは上げ下 […]