スタッフ日記

４月１３日　オープン向けて最終調整中です   変更なくオープンします         行政からの要請が無い限りオープンします   多くの方がWEB入会をしていた […]

来年7月23日に東京オリンピックが延期になりました。   良かったです延期で　中止になったら大変です。   でも、延期決定が決まるの早くないですか？もともと決まっていたのではないでしょうか? &nbs […]

お笑い芸人　喜劇王ともいわれた志村けんさんがコロナで７０歳で亡くなり   非常に残念です   ご冥福をお祈りします。   健康に一番なのは生活習慣改善　運動習慣をつけましょうとしか言いようが […]

今日テレビで名古屋のフィットネスジムのコロナ終息報道がありました   名古屋、集団感染「封じ込めた」　デイサービスやスポーツジム 2020年3月30日 18:33 　名古屋市内の通所介護（デイサービス）施設など […]

９１９SPORTSは本来　名古屋加圧スタジオ９１９の姉妹店になります。   その為得意分野がパーソナルトレーニングです。   加圧トレーニング　超短期ダイエット　筋膜リリースストレッチとマンツーマンで […]

以前の紹介した当店システム　マイウェルネスを紹介します   テクノジムのイタリア製の為マイウェルネスの紹介動画も英語になっています。   その為、下の「設定」　　「字幕」　　「日本」選択すると　字幕が […]

運動の基本は有酸素運動　一番簡単な運動です。   有酸素運動も１日60分と言いますが、それは、   有酸素運動の場合　最初の約１５～２０分は糖質が燃焼しその後脂肪が燃えるといわれています。 &nbsp […]

９１９SPORTSは通常通り4月13日　１０：００にグランドオープンします   新店グランドオープンに向けて、オープン記念として　3か月無料期間中   入会金　０円　事務手数料　０円　マイウェルネス　 […]