その他

皆さんこんにちは９１９SPORTSです 日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！ 今回はプロテインについて投稿します プロテインとは何？　まずそこですよねプロテインとはたんぱく質のことです！たんぱく質 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 日頃９１９SPORTSを利用いただきありがとうございます。   今回はトレーニングの重量設定と回数について解説していきます。 実は、重量と回数は目的によって変わってくるのです […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです 今回はVTD症候群について語りたいと思います   VDT症候群とは パソコンやスマホなどのデジタル機器を長時間にわたり使用することで眼や体だけではなく心にまでいじゅを引き […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです 日頃当店をご利用いただきありがとうございます   ５月から新しいオプションとしてドライヘッドスパを追加しました！ トレーニング専門店だけではなくリラクゼーションもお客様に […]

皆さんこんにちは９１９SPORTSです 日頃ご利用いただきありがとうございます   タンパク質ににも色々種類があります。   大きく分けて動物性と植物性です 動物性だと(牛肉、豚肉、鶏肉などです。ちな […]

日頃９１９SPORTSをご利用有難うございます 今回、事前登録により、プレミアム会員制度を実施しております 入会し、2名の方紹介をすると、施設料が永久的に無料になるプランです 但し、2名の内一名の方が休会されると、自動的 […]

９１９SPORTSでは施術サービスとしてドライヘッドスパサービスを実施しております     トレーニング効果を出すためにさらにストレスを発散し、血行を促進して運動効果も高まります   いつで […]

こんにちは９１９SPORTSです。 日頃９１９SPORTSを利用いただきありがとうございます。   ストレッチ&筋膜リリースの体験会のお知らせです！ 無料で30分間の施術が受けられます！ 肩こり、腰痛、 […]

ゴールデンウイークおわり、夏目前ダイエットしてみませんか？   ９１９SPORTSでは５月の新規入会者対して特別なプランを用意しております   入会金　０円 事務手数料　０円 マイウエルネス　０円 ５ […]