![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/03/4abc79bdaec362c4d35412b9fcd9c1b3-326x245.jpg)
月: 2020年9月
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/03/4abc79bdaec362c4d35412b9fcd9c1b3-326x245.jpg)
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/03/919sports_logo_1-326x245.jpg)
サーキットトレーニング
皆さん、サーキットトレーニングってご存じですか? 今回はサーキットトレーニングで得られる効果について紹介していきます。 筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングには、 脂肪燃焼効果や心 […]
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/09/doc00131520200904180127_001-326x245.jpg)
9月23日イベント開催‼️
こんにちわ😄日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます❗️ スキルランを使ったイベントについて紹介します❗️ 9月23日水曜日の14時〜 […]
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/09/DF7378DC-71C9-4AB4-B1A4-3487E3307D7D-326x245.png)
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/03/919sports_logo_1-326x245.jpg)
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/08/4140B843-8AA9-47D3-850F-124AEDEE7F31-326x245.jpeg)
水素水キャンペーン中‼️
こんにちわ❗️ 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます😊 919sportsでは9月の入会キャンペーンに伴い 水素水のキャンペーンも行っております❗ […]
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/09/DF7378DC-71C9-4AB4-B1A4-3487E3307D7D-326x245.png)
土曜日に行うストレッチ企画
はいさーい😄日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます! 9月19日土曜日ストレッチ企画を919sportsで行います! 内容はストレッチポールを使ったトレーニングです 反り腰や […]
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/06/D0B73B16-4A0A-49F2-932C-65B23C80B55B-326x245.jpeg)
三重県四日市市 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング
919SPORTSでは、24時間フィットネスジムと併設して 【パーソナルトレーニング】 【加圧トレーニング】を実施しております 結果も多くの方がでて喜んでいただいております 他店 […]
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/03/ce92388ebc5c0bbd089a84f34b06bb55-280x245.jpg)
![](https://919sports.jp/blog/wp-content/uploads/2020/09/doc00132120200904180539_001-scaled-e1599210516971-326x245.jpg)
パーソナルトレーニングキャンペーンについて
こんにちわ! 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます❗️ 919sportsではパーソナル、加圧トレーニングを行なっております❗️ パーソナルトレー […]