月: 2020年9月

こんにちは９１９SPORTSです。 明日９１９SPORTSでイベントを行います。 内容はスキルラン三台を使用したサーキットトレーニングです。 楽しく効率よく鍛えられるので、とてもいいと思います。 今後もいろいろなイベント […]

  皆さん、サーキットトレーニングってご存じですか？ 今回はサーキットトレーニングで得られる効果について紹介していきます。 筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングには、 脂肪燃焼効果や心 […]

こんにちわ😄日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます❗️ スキルランを使ったイベントについて紹介します❗️ 9月23日水曜日の14時〜 […]

はいさーい日頃９１９sportsをご利用いただきありがとうございます！ 本日ストレッチルーム、パーソナル室にてトレーナー「新里」「葛西」でストレッチ企画を行いました！ 初めての企画だったのですがスムーズに行うことができお […]

こんにちは９１９SPORTSです。 最近の夜は涼しくて、クーラーなしで寝れるくらい快適ですね。もう夏も終わりだなぁと感じます。 昼間はまだまだ暑いですが 季節の変わり目というのはかなり体調を崩しやすいです。体調管理と体の […]

こんにちわ❗️ 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます😊 919sportsでは9月の入会キャンペーンに伴い 水素水のキャンペーンも行っております&#x2757 […]

はいさーい😄日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ ９月１９日土曜日ストレッチ企画を９１９sportsで行います！ 内容はストレッチポールを使ったトレーニングです   反り腰や […]

９１９SPORTSでは、２４時間フィットネスジムと併設して　【パーソナルトレーニング】   【加圧トレーニング】を実施しております   結果も多くの方がでて喜んでいただいております   他店 […]

こんにちわ😆　日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます❗️ 本日はマイウェルネスが何かというのを紹介します！   919sportsの特徴であるマイウェ […]

こんにちわ！ 日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます❗️ 919sportsではパーソナル、加圧トレーニングを行なっております❗️ パーソナルトレー […]