月: 2020年9月

こんにちは９１９SPORTSです。     普通のランニングじゃ物足りない方へ ９１９SPORTSにはスキルランというマシンがあります！！！！！！   こちらのマシンは有酸素トレーニングと無 […]

こんにちは９１９SPORTSです！ 最近すごい雨が降ったり急にやんだりと大変ですね。折り畳み傘を常に持っているといいかもしれません。 雨に濡れると風邪をひいてしまうかもしれませんからね。 ただ、夜は涼しくて過ごしやすい気 […]

はいさーい😄日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ ９月１９日土曜日ストレッチ企画を９１９sportsで行います！ 内容はストレッチポールを使ったトレーニングです   反り腰や […]

雨　台風の影響で気温はさがり今日は過ごしやすいですね   ９１９ＳＰＯＲＴＳでは今後新型コロナ　季節インフルエンザ　その他菌に対して対策を実施し   お客様に安心して施設をご利用していただきたいと思い […]

おはようございます。 ９１９SPORTSです。朝からトレーニングする人が少し増えてきました。皆さんもどうですか？ とても気持ちの良い一日となりますよ！！！！ 朝から体が目覚めるだけでなく、時間に余裕もできると思います。早 […]

こんにちは９１９SPORTSです。 先日、イベントで開催する予定のスキルラン３台を使った、サーキットトレーニングを実際に行ってみました！！！！ かなりの汗とすごい心拍数でした。やはり、サーキットトレーニングはかなり効果を […]

今日　９１９ＳＰＯＲＴＳ　ＨＩＩＴ（サーキットトレーニング）を行いました   私の感覚では四日市初？　違うかな   でも、スキルランを利用したサーキットトレーニング　オリジナルメニューでは初には間違い […]

はいさーい９１９SPORTSです！ 当店は９月にパーソナルキャンペーンを実施しています！ ９月は無料でパーソナルが受けられます パーソナルの内容としては　加圧、筋膜リリース、トレーニング、マッサージなど様々なトレーニング […]

朝活を行ってみまんせんか？       朝、会社に行く前に運動をしてみてはいかがでしょか？   運動を行う中で一番のダイエット効果が高いのが朝　寝起きです   &nbsp […]

こんにちは９１９SPORTSです。 昨夜はすごい雨でしたね。台風も発生していますので十分注意しましょう。 さて！！９１９SPORTSではただいま９月のキャンペーンを実施しております。 事務手数料そして９月の月会費が無料で […]