月: 2022年11月

皆さんこんにちは９１９SPORTSです！ 突然ですが皆さんビタミンはとれていますか？   ビタミンは身体にとって必要不可欠で、体内で生成されないものなので食事からとらなければなりません。 ビタミンの種類は多く、 […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   今日は日曜日という事もあり、昼間の館内はいつもより空いています！   土日にお時間がある方は、午前中～夕方までは比較的空いていますのでオススメです&#x1 […]

こんにちは９１９SPORTSです！ 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！   当店ではパーソナルで筋膜リリースも行なっています！   筋膜リリースとは？ 人の皮膚の中は脂肪や筋肉な […]

はいさーい😊日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回はジム内での１であるカラーの着脱について投稿します！ カラーとは何！？😡って思われた方、カラーとはバーベルとかにウ […]

こんにちは！！９１９SPORTSです！！   日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！   あっという間に１１月になりましたが、 １０月は、多くの方が来店してくださいました！！ […]

こんにちは９１９SPORTSです １１月がスタートしました！ 秋のシーズンで食欲の秋とも言われますが、スポーツの秋でもあります！ しっかり身体を動かし、美味しい食べ物を食べましょう（笑）   １１月も入会キャン […]