RM表

はいさーい😁日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！

マシンエリアの方に掲示板を設置しました！

その掲示板ではお知らせや様々な情報を記載していく予定です！

今はRM表を記載しています。🧐🧐🧐🧐

RM(最大反復回数)のことで自分がどの重量で何回できるという細かい事が載ってますのでトレーニングを化学的に効率よく鍛えたい方は参考にしてみてはいかがでしょうか！

キャンペーンも実施中です！

内覧会も行っていますので気軽にお越し下さい😁😁

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