#スキルラン #四日市 #テクノジム #
四日市市スキルラン 10台導入は 919SPORTSのみです
スキルランの魅力は
有酸素と無酸素が1台で同時にできます
その為、長時間有酸素しなくても効果があります
通常のランニングマシン(トレッドミル)と違いベルトタイプではなく、キャタピラタイプになっています
その為、陸上競技場を走っているような感覚になる為、足に対する負担が軽減できます
上昇 25度上昇し -3度減少します 下り坂もできます
一度チャレンジしてみたらいかがでしょか?
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