四日市 スキルラン

#スキルラン #四日市 #テクノジム #

 

四日市市スキルラン 10台導入は 919SPORTSのみです

 

スキルランの魅力は

 

有酸素と無酸素が1台で同時にできます

 

その為、長時間有酸素しなくても効果があります

 

通常のランニングマシン(トレッドミル)と違いベルトタイプではなく、キャタピラタイプになっています

 

その為、陸上競技場を走っているような感覚になる為、足に対する負担が軽減できます

 

上昇 25度上昇し -3度減少します 下り坂もできます

 

一度チャレンジしてみたらいかがでしょか?

 

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