イベント行いました！

はいさーい！

日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！

 

今回フリーウエイトにてスクワット企画を行いました！

 

 

スクワットはだれもが経験したことのある種目だと思います。でもきちんとしたフォームで行わないと腰が痛くなったり膝が痛くなったりします

なので正しいフォームで行う事は自分のパフォーマンス向上、怪我の予防にもなりますので

今後ともこういう企画を行っていきますので是非ご参加ください！！！！

 

９１９SPORTS　新里