充実させよう

こんにちは！９１９SPORTSです！

日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！

 

最近、少し肌寒い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか。

 

三重県も緊急事態宣言が伸びてしまいましたね。

こればかりは仕方ないですが、お家時間が長くなり、ストレスが溜まってきた方は多いのではないでしょうか？

 

私はアウトドア派なので、休日は外に出かけることがほとんどでしたが、

このご時世どこにも出歩けないので、お家時間を充実させれるようにしています。

 

高たんぱく、低糖質のご飯やお菓子を作ったり、ドラマや映画を見たり。

もちろん、家で出来る自重トレーニングもしています！！

 

考えてみれば、家で出来ることは沢山あって充実しています。

 

皆さんも、一日ゴロゴロして終わるよりも、美味しい朝ごはんを作って食べたり、ウォーキングしたり、映画を見たりなど、リフレッシュ出来る事は沢山あると思います！！

 

時間をうまく作って一日一日を楽しみましょう！！

 

 

本日、スタッフは１８時まで滞在しております。

お時間がある方は是非お越しください！

 

９１９SPORTS　近藤