こんにちは！９１９SPORTSです！
日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！
本日も肌寒いですが、皆さん体調は大丈夫でしょうか。
まだ１０月なのにこの寒さだと、冬を乗り越えられるか心配になってきました（笑）
特に女性の皆さんは、身体を冷やさないように工夫しながら寒さを乗り越えましょう！
私は、常温か温かい飲み物を飲んだり、湯船に入ったり、お風呂の後にストレッチをしたり、カイロを貼ったり、、、。
いろいろ工夫して身体を冷やさないようにしています！！
他にもオススメ対策があれば是非教えてください！！
寒くなってきたからこそ、身体を動かして汗をかくことも大切です！
９１９SPORTSでいい汗流しませんか？？
有酸素マシンにフリーウエイトエリア、ストレッチエリアなどがあります！
基本的に空いているので、自由に使っていただけますよ！！
１０月のキャンペーンも残りわずかですので、お早めに！！
９１９SPORTS 近藤
Leave a Reply