腰痛

こんにちは！！９１９SPORTSです！

 

日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！

今日は朝から天気も良く、過ごしやすい一日になりそうですね！

 

１２月に入りましたが、皆さん身体の調子はどうですか？？

私は昨日、腰を痛めてしまいました．．．

ぎっくり腰かと思いましたが、何とか大丈夫でした（汗）

 

しっかりストレッチをして悪化させないようにしないといけないなと思いました！！

 

肩こりや腰痛で悩まれている方、身体の調子が悪い方！

９１９SPORTSではスタジオレッスンで、ストレッチ講座なども行っています！

日頃の疲れをストレッチで解消させましょう！！

 

１２月も沢山のイベントを行いますので、お楽しみに😄

 

本日も館内は基本的に空いています！

是非お待ちしております！！

 

９１９SPORTS　近藤