エアロビクス

こんにちは！！９１９SPORTSです！！

日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！

 

最近、午前中は天気が良く気温も高いので過ごしやすいですね！

来週あたりから少しずつ気温も上がってくるみたいです😄

 

さて、話は変わりますが、昨日はエアロビクスのレッスンを行いました！

初めて参加してくださった方も多く、楽しくレッスンすることが出来ました！

 

参加してくださった皆さん、ありがとうございました♪

 

来月もエアロビクスを行います。

毎月習慣化していけば、脂肪燃焼しやすくなります！

有酸素運動でもみんなで楽しく行うとあっという間に一時間経ってしまうのがエアロビクスのいいところ！！（笑）

 

来月は、今以上に暖かくなるので、身体も動きやすいのではないでしょうか。

 

一度一緒に体験してみましょう！！

では、２月残りわずかですが、頑張っていきましょう～！！

 

本日もスタッフ一同お待ちしております😄

 

９１９SPORTS　近藤