運動を習慣化させよう!

こんにちは!!919SPORTSです!!

日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます!

 

今日は朝から雨で少し肌寒いですね...

来週も雨の日が続くみたいです。

 

雨の日は気温が下がりやすくなるので、体調には気をつけながら頑張りましょう!!

 

話は変わりますが、いよいよ5月からグループレッスンが新しい形で始動します!

 

今までは、919SPORTSトレーナーが毎月レッスンを行ってきましたが、

5月からは外部のインストラクターの方たちと一緒に、スタジオを盛り上げていきます😄

 

ヨガをメインとしたレッスンが多くなりますが、エアロビクスや脂肪燃焼トレーニングなど、

身体を大きく動かすレッスンも行いますので、是非ご参加ください!!!

 

初心者の方でも大歓迎です😄

友達やご家族での参加も可能ですので、この機会に、楽しく運動出来る習慣を作っていきましょう~!!

本日もスタッフ一同お待ちしております!!

 

919SPORTS  近藤

 

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