ヨガで朝活しよう!

こんにちは!!919SPORTSです!!

 

日頃919SPORTSをご利用いただきありがとうございます!!

 

今日も天気が良く、夏日のように気温が高いです💦

 

今週は紫外線が強いので、女性の方は特に日焼けには気を付けたい時期ですね...

私は、年中日焼け止めを塗っています!(笑)

車内でも、日に当たっている部分は日焼けしやすいので、こまめに塗るようにしています!!

 

日焼け対策は年中欠かさず行う事が大切ですね!

 

天気が良いと自然と身体を動かしたくなりますよね!!

本日も11:30からヨガレッスンを行いますが、沢山の方が参加してくださっています!!

 

自分の呼吸と向き合えるヨガは、自律神経も整い、一日が気持ちよくスタート出来るきっかけにもなると思います😄

 

少しでも興味がある方がいましたら、お電話、又はスタッフまでお声掛けください。

 

 

本日も充実したと思える一日にして行きましょう~!!

 

919SPORTS  近藤

 

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