９１９SPORTSでは加圧トレーニングを実施しております
加圧トレーニング？？
上肢 腕の付け根 下肢 脚の付け根に専用のベルトを巻いて、血流を制限しながらトレーニングを行うトレーニング方法です
約50年ぐらい前に佐藤先生が法事の正座をしているとことからヒントを得て考案したトレーニング方法です
以前に多くの施設で施術を受けれましたが、本当になくなりましたね。加圧トレーニング自身を知らない方もみえるかもしれません
効率のいいトレーニング方法だと思われます
女性のお客様には低負荷でも高負荷を掛けたような事が可能になるからです
サービスが悪くて評価が下がったのではなく、流行りで衰退しただけで、効果としては相当いいと思われます
興味のある方は一度体験してみてください
一番大切なのは、加圧トレーニング直後です。
成長ホルモンは安静時の２５０倍出る事です。特に有酸素運動を併用すると効果は抜群にいいのです
加圧トレーニングのみの方もったいないですよ
当店はそのような環境は整っています
多くのお客様の来店をお待ちしております
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