こんにちは！！９１９SPORTSです！！
日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！
１１月もあっという間に終盤になってきました。
ここ最近は特に一日一日が早く感じます！
暗くなるのが早くなってきたからでしょうか（笑）
寒暖差が激しい時期になりますので、体調にはお気を付けください。
そして、秋から冬にかけて美味しい食べ物が多くなり、外食も増えてきてしまいますよね💦
私も、冬は沢山食べてしまうので、その分トレーニングを頑張りたいと思います！！
寒いと家でくつろいでしまいがちですが、トレーニングやストレッチで身体を動かした方が温かくなります！！
肩こりや首凝りも解消できるので、寒い冬も引き続き９１９SPORTSをご利用下さい！！
本日もスタッフ一同お待ちしております😄
９１９SPORTS 近藤
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