一気に寒くなりました⛄

こんにちは！！９１９SPORTSです！！

 

日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！

 

１２月に入り、一気に寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

１２月になった途端に朝晩が冬の寒さになってきたので、身体も追いついていきません💦

 

寒いと、どうしても暖房を付けたり家の中で過ごすことが増えてくるので、『乾燥』しやすくなります。

 

お肌だけではなく、喉も乾燥しやすくなるので、こまめに水分を摂りましょう！！

 

冷たい飲み物よりかは温かい飲み物が良いですね😄

 

９１９SPORTSの自販機もホットドリンクが何種類か追加されました！！

 

運動後でも、すぐに汗冷えしてしまうので、温かい飲み物をオススメします！！

 

寒さはまだまだこれからですが、寒さ対策を行いながら、頑張っていきましょう～！！

 

９１９SPORTS　近藤