痩せたいなら、冬！！

 

こんにちは！！９１９SPORTSです！

日頃９１９SPORTSをご利用いただきありがとうございます！！

 

午前中は、１２月末とは思えないほど天気が良いですね😄

 

運動も午前中がオススメです。

軽い有酸素運動だけでも代謝が上ります。

 

夏よりも冬の方が代謝が上がりやすいので、痩せやすくなります。

 

この時期から頑張れば、夏までに理想の身体になりますよ！！

 

是非、お正月明けから！

 

いや、今日から一緒に頑張りましょう😄

 

　　

 

 

本日も２１時までは受付可能ですので、気になる方は是非お待ちしております！！

 

９１９SPORTS　　近藤