寒い季節が近づいてきました！

皆さんこんにちは９１９SPORTSです。

 

日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！

とうとう布団から出られなくなる時期に来ました(寒い。。)

僕は沖縄出身なので、寒さには弱いです。

 

寒い時期なると身体も動かしたくなくなりますよね。笑

でも身体を動かさなくなると太りやすくなります

身体も硬くなります。血流も悪くなります。😱

 

こんな事は避けたいですよね！本格的に寒くなる前に運動習慣をつけましょう！

９１９sportsでお待ちしております！

 

９１９sports 新里