冷え性　身体の歪み

皆さんこんにちは９１９SPORTSです。

今日はそこまで気温が高くなく過ごしやすい気候です。

ただ、日が沈むと急激に寒さが増してきます、急激な気温の変化は体調も乱れやすくなるので気をつけましょう

 

ストレッチ、マッサージ指導の際、脚や手の冷え性の方が多くみられるようになりました

手足の冷えは血液の循環が悪い事が多いです。その原因として寝不足、自律神経の乱れなどが要因としてあります。

それを改善し自律神経の乱れが整えば身体の体調も変化してくるはずです。

 

当店はストレッチ、マッサージのパーソナルも行っています。

身体の不調えを感じている方は一度受けてみてはいかがでしょうか！！お待ちしています

もちろんでも受けられます！

１回３３００円　（３０分）

 

９１９SPORTS 　新里