クランチ 2020年5月25日 919Sports その他 0 日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます！ 今回は自重で行える腹筋のトレーニングをご紹介します 今回紹介する種目はクランチです 道具も要らない自宅でできる簡単な種目となっています！ やり方やポイントなどは下記の動画をご覧ください クランチ動画 ９１９sportsスタッフ 新里 919SPORTS ■四日市生桑店／24時間フィットネスジム／パーソナルトレーニングジム
Leave a Reply