アタッチメント追加のお知らせ
日頃919をご利用頂きありがとうございます。 今回フリーウエイトゾーンにてアタッチメントを追加致しました。 これでどんどん追い込んでいきましょう。 919スタッフ 葛西 919SPORTS ■四日市生桑店／ […]
パーソナルトレーニング＆加圧トレーニング 受付スタート
日頃９１９SPORTS 利用有難うございます ９１９SPORTSとは本来 愛知県名古屋市中区にある加圧スタジオ９１９が運営を行っています 本来のコンセプトはパーソナルトレーニングです &nbs […]
下半身のトレーニング
日頃９１９sportsをご利用頂きありがとうございます 今回はバランスボールを使った下半身のトレーニングをご紹介します！ バランスボールを使う事で体幹なども同時に鍛えることができるのでオススメです！ トレーニングの詳細は […]
新型コロナウイルス対策
日頃９１９利用有難うございます 当店では、新型コロナ対策として換気を優先しております ずいぶん気温も上がってきてクーラーの時期に来ましたが、換気を優先するため、換気をしながらクーラーもつけてい […]
新型コロナウイルス対策運動法 朝活
緊急事態解除してもコロナウイルが世に中から無くなってわけではありません。 かといっていつまでのコロナ コロナと言っていても、しかたないです うまく付き合っていくことが大切です & […]
新規入会者 キャンペーン中
只今９１９ＳＰＯＲＴＳでは新規入会者には入会キャンペーン中です ６月まで全て無料になります それと７月以降はパーソナルトレーニング 加圧トレーニングもスタートします 加圧トレーニ […]
肩のトレーニング(フロントレイズ)の解説
日頃919のご利用ありがとうございます。 本日は肩のトレーニングの種目のフロントレイズについてご紹介したいと思います。 フロントレイズの解説動画 フロントレイズは肩を大きく見せたい人にとって効果的な種目です。肩こりの予防 […]