コロナ太り 夏目前 ダイエットトレーニング
夏ですね ずいぶんコロナ太りとの声も聞こえてきます 只今 ９１９ＳＰＯＲＴＳ 四日市生桑店では新規入会 キャンペーンを実施しております 運動習慣をつけたい でもやり方がわからない […]
自宅で出来る三頭筋トレーニング
日頃919sportsをご利用頂きありがとうございます。 今回は自宅で出来る三頭筋トレーニングについて紹介していきます。 ディップス このディップスと言う種目は、 二の腕の引き締め効果もありますので是非参考にしてみて下さ […]
緊急事態宣言全国解除
ようやく緊急事態宣言が全国的に解除されました でも、ワクチンができたわけでもなく、これからだと思います 当店も油断はできないと考えております お客様を迎える為に 換気は２４時間し […]
店内案内 グーグルストリートビュー
日頃９１９ＳＰＯＲＴＳ利用有難うございます 今回ホームページで公開のグーグルストリートビューをホームページに設定してあります 店内案内が案内できます 当店で知っていただきたいのは […]
四日市市 ダイエット時期到来
新型コロナの影響で自宅待機で運動不足 食生活の乱れを感じていませんか？ ９１９ＳＰＯＲＴＳではダイエットを応援します まだまだ不安はありますが、当店もお客様を受け入れる為に最善を尽くしています […]
下半身のトレーニング(フォワードランジ)の解説
日頃919をご利用頂きありがとうございます。 本日は下半身のトレーニングのフォワードランジを紹介します。 フォワードランジ解説動画 フォワードランジは下半身の筋肉だけではなく体幹を鍛える事ができます。 体幹部を鍛える事で […]
パーソナルトレーニング スタート
９１９ＳＰＯＲＴＳ 四日市生桑店も パーソナルトレーニングスタートしました 三重県四日市にも多くのパーソナルトレーニング施設は存在します 当店も本来、名古屋のパーソナルトレーニング 加圧スタジ […]
