パーソナルトレーニングを行うメリット
パーソナルトレーニングを行うメリット パーソナルトレーニングとは、トレーナーが個人に合わせた運動プログラムを提供し、マンツーマンで指導を行うトレーニング方法です。最近では、効率的かつ安全に健康や理想の体型を目指すために、 […]
ダイエット 四日市
7月度新規入会者大募集
日頃９１９POSRTSを観覧有難うございます 7月度も新規入会者に対してより多くの方の新規入会者を集る為 新規入会者に対して特別プランにて迎えています 入会金 ０円 事務手数料 […]
９１９SPORTS パーソナルトレーニング
自分でトレーニングする場合自分のペースで自由に取り組めるのが最大のメリットです。時間や場所にとらわれず、気軽に始められるため、ライフスタイルに柔軟に組み込むことができます。また、費用を抑えられる点も魅力です。一方で、正し […]
９１９SPORTS パーソナルトレーニング
９１９SPORTSでは、FFPストレッチとパーソナルトレーニングを実施しております 自分では中々 ダイエットしたくても自分ではと思っている方、当店で施術を受けてみませんか？ 週1回2回でも十分 […]
自己流ダイエット vs 専門家のサポートダイエット
自己流ダイエット vs 専門家のサポートダイエット ― 成果を出すために必要な選択とは？ ダイエットに挑戦したことがある方の多くが、まず「自己流」で始めます。SNSや雑誌の情報を頼りに、糖質制限や断食、有酸素運動を自己判 […]
「ダイエット成功のための心構え」
「ダイエット成功のための心構え」 ダイエットは、単なる体重を減らす行為ではなく、自分自身と向き合い、より健康的な生活を目指す前向きな挑戦です。短期間の結果に一喜一憂せず、焦らず、少しずつ継続することが何よりも大切です。自 […]
ダイエットとビタミンの関係性について
ダイエットとビタミンの関係性について ダイエットを行う際、多くの人がカロリー制限や糖質制限などに目を向けがちですが、ビタミンの摂取も非常に重要なポイントです。ビタミンは、体の代謝や免疫機能、エネルギー生成などに欠かせない […]
3月度新規入会者大募集
風は吹いていましたが、１０度以上の気温になると温かいですね。 これから私、個人的に大変は花粉症の時期がきます 毎年の事ですが、例年以上と言われていますが、さっそく明日、病院で花粉症の注射を打っ […]
