なぜ今、“トレーニング”が必要なのか?

2025年12月22日 919Sports 0

日々の忙しさに追われ、つい後回しになりがちな「運動」や「トレーニング」。しかし、トレーニングは単なる“筋肉をつけるためのもの”ではありません。 実は、健康・メンタル・生活の質(QOL)を支える、非常に重要な習慣なのです。 […]

正月太りをリセット!今日から始める運動習慣

2025年12月5日 919Sports 0

お正月といえば、おせち料理にお餅、親戚との集まりや楽しいごちそうの数々。ついつい食べ過ぎてしまい、「あれ、ちょっと太ったかも…?」と感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな“正月太り”を放置してしまうと、そのまま […]

10月度新規入会者 1か月間無料キャンペーン中

2025年10月17日 919Sports 0

こんにちは! いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、運動習慣をスタートするにはぴったりのタイミングです。 そんな皆さまを応援するため、10月度の新規ご入会特 […]

✨10月ご入会キャンペーン内容

2025年10月2日 919Sports 0

こんにちは!いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、運動習慣をスタートするにはぴったりのタイミングです。そんな皆さまを応援するため、10月度の新規ご入会特典を […]

初めてのジム通い、どう始める?

2025年9月23日 919Sports 0

― 続けられる24時間フィットネスのススメ ― 最近、「健康のために運動を始めたい」と思う方が増えています。 でも、いざジムに入会しても、「続かない…」という声をよく聞きます。 実際に、トレーニングを始めるのは簡単でも、 […]

9月新規入会特別キャンペーン

2025年9月18日 919Sports 0

いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、運動習慣をスタートするにはぴったりのタイミングです。 そんな皆さまを応援するため、9月度の新規ご入会特典をご用意いたし […]